– меню на 7 дней с рецептами для получения результата уже с 1-й недели

По комплексной системе доктора Наиры Рябчиковой для снижения веса без голода и стресса

ПОДАРОЧНЫЕ УРОКИ

Зарегистрируйтесь сейчас и получите бонус

и сохранить результат навсегда

Врач терапевт, кмн
Гастроэнтеролог, диетолог
Владелица клиники N-clinic
Преподаватель кафедры медицинского университета со стажем 9 лет

Автор: Доктор Наира Рябчикова

Быть стройными и не сидеть на диетах. Восхищаться своим отражением в зеркале

Привить здоровые привычки питания детям, чтобы они не испытывали трудностей в будущем

Выбирать одежду, которая нравится, а не скрывает лишний вес. Полюбить себя по-настоящему

Быть в отличной форме и вызывать восхищение окружающих

Проводить на кухне не больше 10 минут, но при этом готовить полноценные блюда для себя и семьи

Если вы устали сидеть на диетах без стабильного результата и хотите, чтобы в этот раз точно получилось

Выбирать блюда в кафе и ресторанах без риска для фигуры и разобраться, как правильно питаться без ограничений

Продлить молодость, иметь здоровые суставы, красивую кожу и волосы

Длительность урока ~ 30 минут

На уроке:

• Найдете истинную причину, почему не могли скинуть лишний вес и удержать результат
• Поймете, как прийти к цели легко и с удовольствием – немного поменяв мышление
• Узнаете, как по-настоящему принять и полюбить себя
• Получите пошаговую инструкцию, используя которую, сможете скинуть от 5 до 50 кг
• Увидите свои ТОП5 ловушек на пути к телу мечты, чтобы больше в них не попадаться

У вас будет система комплексного подхода к правильному снижению веса:
– питание
– психологические факторы
– здоровое тело

Раскроете секрет, почему при таком количестве диет, знаний о питании мир с каждым годом все больше тонет в эпидемии ожирения

Урок 1

Длительность урока ~ 30 минут

На уроке:

• Сможете выйти из замкнутого круга «срыв – вина – диета – срыв...»
• Освоите технику «загляни в будущее» для четкого понимания результата и пути к нему
• Получите трекер привычек для достижение стабильно оптимального веса

Сможете легко управлять системой питания не допуская срывов. Перестанете тратить силы на борьбу с собственными слабостями

Урок 2

Длительность урока ~ 1-1.5 часа

На вебинаре:

• Сделаете ревизию своих жизненных ценностей
• Сделаете up-grade своего «Я»
• Примите личную «декларацию прав человека»
• Установите правила «пограничного контроля»

Создать границы своего нового «Я» и научиться их сохранять без «кровопролитных» конфликтов и «санкций»

Вебинар 3

с результатом, который останется навсегда